Baca Juga: Kate Middleton Akhirnya Muncul, Sang Putri Wales Berkisah Tentang Perjuangannya Melawan Kanker
Selain itu konsumsi banyak buah, sayur, dan makanan kaya serat.
Berolahraga secara teratur. Olahraga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
4. Pemeriksaan Panggul
Pemeriksaan panggul secara rutin dapat mendeteksi dini berbagai masalah kesehatan reproduksi wanita, termasuk kanker serviks.
Wanita usia 18 tahun ke atas dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan panggul setiap tahun sekali.
Baca Juga: Mengenal Kanker Sarkoma, Penyakit yang Diidap Alice Norin
5. Edukasi dan Kesadaran
Memahami informasi tentang kanker serviks, pentingnya pencegahan, dan cara-cara pencegahannya adalah langkah penting untuk melindungi diri dari penyakit ini.
Sebarkan informasi ini kepada teman, keluarga, dan orang-orang di sekitar Anda.
Mencegah kanker serviks adalah investasi untuk masa depan wanita. Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, wanita dapat menjaga kesehatan dan menikmati hidup dengan penuh makna.
Ingatlah, kunci untuk mencegah kanker serviks adalah dengan vaksinasi HPV, pemeriksaan Pap Smear, gaya hidup sehat, dan pemeriksaan panggul.
Bersama-sama, kita bisa wujudkan masa depan yang bebas dari kanker serviks!(*)