3. Olahraga yang terlalu berat
Yang dimaksud berat dalam hal ini adalah olahraga yang dilakukan secara berlebihan sehingga terlalu membebani fisik.
Menurut berbagai studi, olahraga yang terlalu intens juga bisa menjadi alasan mengapa remaja di usia 15 tahun tak kunjung mendapatkan menstruasi pertama. Hal seperti ini banyak dialami pelari, penari balet, dan atlet.
Pada dasarnya, olahraga yang sangat intens membuat tubuh membakar banyak kalori sehingga lemak tubuh menjadi sangat sedikit. Kondisi itulah yang dapat menunda siklus menstruasi.
Baca juga: Ingin Memperbaiki Keseimbangan Tubuh? Coba 3 Olahraga Ini
4. Stres
Pada orang dewasa, stres dapat menyebabkan datang bulan yang hanya sedikit atau bahkan terlewat begitu saja.
Pada remaja yang memasuki masa puber, stres berat dapat menunda menstruasi pertama mereka.
Stres itu bisa dipicu oleh tugas sekolah yang terlalu banyak, masalah keluarga, atau masalah lainnya.
Baca juga: 4 Mitos Menstruasi yang Paling Tidak Masuk Akal, Salah Satunya Bisa Membunuh Tanaman
5. Bawaan keluarga
Jika ibumu juga belum mengalami menstruasi hingga 15 tahun atau lebih, besar kemungkinan anaknya akan mengalami hal serupa.
Hal ini biasanya juga dialami oleh nenek, tante, hingga sepupu kamu.
Untuk mengetahui alasannya secara lebih detail, kamu bisa berkonsultasi ke dokter.