Rahasiagadis.com – Mengalami kondisi lubang hidung yang kering merupakan hal normal yang dapat terjadi kapan saja.
Namun, kondisi tersebut memang sering kali membuat tidak nyaman ketika membersihkan hidung.
Kondisi ini pada umumnya adalah karena terlalu sering membuang lendir ketika saat alergi atau pilek.
Baca Juga: Punya Sinusitis? Coba Lakukan Yoga untuk Mengatasinya
Selain itu, lubang hidung yang kering juga terjadi pada saat kondisi cuaca kering dan panas seperti sekarang ini.
Untuk mengatasi kondisi tersebut, kamu bisa menyimak cara-cara sebagai berikut, simak ya!
Baca Juga: 6 Fakta Film Concrete Utopia: Bertahan Hidup Karena Gempa Bumi Dahsyat
- Konsumsi Air Putih
Rajin mengonsumsi air putih pada saat kapanpun mulai terasa haus untuk membuat tubuh terhidrasi dengan baik.
Air yang diminum sebagai bentuk melembabkan kulit dari dalam sebagai bentuk mengatasi lubang hidung yang kering.
- Menggunakan humidifier
Humidifier dapat membantu menjaga saluran hidung tetap lembab di tengah udara yang panas ini. Sebab, udara yang terlalu kering dapat berdampak buruk bagi hidung.
Baca Juga: Mengalami Bau Mulut? Konsumsi 5 Makanan Ini Untuk Mengatasinya
- Gunakan semprotan hidung
Cara melembabkan hidung ini menggunakan nasal spray atau semprotan hidung saline yang dapat melembabkan sekaligus membersihkan kotoran di dalam hidung.
- Menghirup uap
Kamu bisa menyiapkan semangkuk air panas dan menghirupnya untuk membuat hidung kamu lembab. Selain itu kamu bisa melakukan sauna ataupun mandi dengan air panas.
Hidung kering umumnya tidak berbahaya, namun jika tidak segera diobati akan menimbulkan gejala lain seperti gatal hingga timbul mimisan.