Ciri-ciri Kamu Memiliki EQ Tinggi Daripada Orang Lain

Orang dengan EQ tinggi dapat membangun hubungan yang positif dengan orang lain.

Baca Juga: Cara Melepaskan ‘Emotional Baggage’ dan Ketegangan yang Membuat Hidup Terasa Berat

Mereka dapat berkomunikasi dengan efektif, menyelesaikan konflik, dan menunjukkan empati.

5. Mampu mengatasi stres

Orang dengan EQ tinggi dapat mengatasi stres dengan baik.

Mereka memiliki mekanisme koping yang sehat untuk mengatasi situasi yang sulit.

6. Mampu mencapai tujuan

Orang dengan EQ tinggi dapat mencapai tujuan dengan lebih mudah.

Mereka dapat mengatur diri sendiri, menetapkan tujuan yang realistis, dan mengatasi rintangan.

Baca Juga: Mengenal Emotional Contagion: Penularan Emosi Secara Tidak Sadar

Berikut ini adalah beberapa contoh perilaku yang dapat menunjukkan bahwa kamu memiliki EQ tinggi:

- Kamu dapat mengenali emosi diri sendiri dan orang lain dengan cepat dan akurat.

- Kamu dapat mengendalikan amarah, kesedihan, dan emosi negatif lainnya.

- Kamu dapat berkomunikasi dengan efektif dan menyelesaikan konflik dengan cara yang positif.

- Kamu dapat menunjukkan empati dan memahami sudut pandang orang lain.