Terapi atau pembicaraan dengan seseorang yang dipercayai dapat membantu memecahkan masalah kepercayaan dan membuka diri pada hubungan yang lebih mendalam.
Baca juga: 5 Tahapan Hubungan yang Dilalui Setiap Pasangan, Kamu di Fase Apa?
- Kecemasan Sosial
Kecemasan sosial dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dalam situasi sosial, mendorongnya untuk menjauhkan diri.
Kamu mungkin merasa cemas tentang bagaimana orang lain menilaimu atau takut melakukan kesalahan sosial.
Mendidik diri tentang kecemasan sosial dan belajar teknik untuk mengatasi rasa cemas dapat membantu meningkatkan kenyamananmu dalam interaksi sosial.
Baca juga: 5 Tanda Kamu Terlalu Needy ke Gebetan atau Pacar, Awas Dia IllFeel!
- Trauma yang Belum Terselesaikan
Trauma yang belum terselesaikan dari masa lalu dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk membentuk hubungan yang sehat.
Trauma dapat menciptakan dinding emosional yang sulit untuk dilalui. Menemukan cara untuk mengatasi dan menyembuhkan trauma melalui dukungan profesional atau dukungan sosial dapat membuka pintu untuk hubungan yang lebih mendalam dan bermakna.
Artikel Terkait
Selalu Butuh Perhatian Penuh, 5 Zodiak Ini Dikenal Paling Clingy dalam Hubungan
5 Zodiak Ini Dikenal Paling Sering Gagal Membangun Hubungan Jangka Panjang
Istilah Caspering Dalam Hubungan Cinta, Apa Lebih Baik dari Ghosting?
Cara Keluar dari Hubungan Benching yang Merugikan
Alasan Sulit Menjalin Hubungan Dekat dengan Orang Superficial