Putus Pertemanan? Inilah Cara Menghadapi Friendship Breakup dengan Bijak

2. Hindari Kontak dengan Mantan Teman:

Memberikan waktu dan jarak dapat membantu kalian untuk menyembuhkan diri dan berproses. Hindari stalking mantan teman di media sosial atau mencoba menghubunginya.

3. Berbicara dengan Orang yang Dipercaya:

Bicarakan perasaan kalian dengan orang yang kalian percaya, seperti teman lain, keluarga, atau terapis. Mendapatkan dukungan dari orang lain dapat membantu kalian untuk merasa lebih baik.

4. Fokuslah pada Diri Sendiri:

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang kalian sukai dan yang membuat kalian bahagia. Bergabunglah dengan komunitas baru atau temukan hobi baru untuk memperluas lingkaran pertemanan.

Baca Juga: Menghadapi Pertemanan yang Bertepuk Sebelah Tangan

5. Maafkan Diri Sendiri dan Mantan Teman:

Memaafkan bukan berarti melupakan apa yang terjadi, tetapi lebih tentang melepaskan dendam dan kemarahan. Memaafkan dapat membantu kalian untuk move on dan melanjutkan hidup.

6. Belajarlah dari Pengalaman:

Setiap pengalaman, termasuk putus pertemanan, dapat menjadi pelajaran berharga. Pikirkan tentang apa yang kalian pelajari dari pengalaman ini dan bagaimana kalian dapat menerapkannya di masa depan untuk membangun persahabatan yang lebih sehat.

Ingatlah! Putus pertemanan adalah bagian dari hidup.

Meskipun menyakitkan, hal ini dapat menjadi kesempatan untuk belajar dan berkembang.

Fokuslah pada diri sendiri, temukan dukungan dari orang lain, dan jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika kalian membutuhkannya. (*)