5 Hal yang Bisa Dilakukan saat Mantan Punya Pacar Baru, tapi Kamu Masih Gagal Move On

Rahasiagadis.com - Melihat mantan sudah memiliki pacar baru akan terasa menyakitkan jika kamu belum sepenuhnya move on darinya. 

Apakah kamu pernah atau malah sedang berada di situasi tersebut? Rasanya mungkin sulit dan emosional.

Namun, jangan khawatir. Ada cara untuk menghadapinya dengan baik. Berikut adalah 5 langkah yang bisa kamu coba ketika mantan mulai pacaran lagi padahal kamu masih mencintainya. 

Baca juga: Jago Membuat First Impression yang Mengesankan, 4 Zodiak Ini Punya Citra Positif

1. Mengakui Perasaan Kamu

Tak dapat dipungkiri bahwa kamu mungkin merasa cemburu, marah, atau bahkan sedih saat mengetahui mantanmu memiliki hubungan baru. 

Itu adalah reaksi alami dan wajar. Pertama-tama, akui dan terimalah perasaan tersebut.

Jangan terlalu keras atau menyalahkan diri sendiri karena merasa seperti itu. Berbicaralah dengan seseorang yang kamu percayai untuk mendapatkan dukungan dan pemahaman.

Baca juga: 5 Zodiak yang Pilih Pura-Pura Enggak Menangkap Red Flags dari Pasangannya karena Terlanjur Bucin

2. Memberi Diri Kamu Kasih Sayang

Menghadapi kenyataan bahwa mantan pacar kamu berkencan lagi mungkin menyakitkan, tetapi penting untuk tetap menyayangi diri sendiri.

Jangan biarkan dirimu tenggelam dalam kesedihan atau rasa rendah diri. Berikan diri kamu kasih sayang dan perhatian yang kamu butuhkan.

Kamu bisa melakukan kegiatan yang membuatmu merasa bahagia dan terjaga. 

Ketika kamu menunjukkan kasih sayang pada diri sendiri, kamu akan merasa lebih kuat dan mampu menghadapi situasi yang sulit dengan lebih baik.

Baca juga: Jangan Lakukan 5 Hal Ini setelah Putus supaya Move On Kamu akan Enggak Terlalu Lama

3. Nikmati Kreativitas (seperti menggambar, menulis, dan menari)

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi perasaan negatif adalah dengan menyalurkan kreativitasmu.