Perbedaan Antara Anxiety Disorder dan Panic Attack yang Sering Dianggap Sama

Rahasiagadis.com - Anxiety disorder dan panic attack adalah dua kondisi mental yang seringkali dianggap mirip karena keduanya melibatkan perasaan cemas yang intens.

Namun, ada perbedaan yang signifikan antara anxiety disorder dan panic attack.

Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan perbedaan utama antara anxiety disorder dan panic attack.

Anxiety disorder

Anxiety disorder adalah kondisi mental yang lebih umum dan luas daripada panic attack.

Ini adalah gangguan kronis yang melibatkan perasaan cemas, khawatir, atau ketakutan yang berkepanjangan dan berlarut-larut.

Berikut adalah beberapa karakteristik utama anxiety disorder:

Baca Juga: Sesak Nafas hingga Ketakutan Berlebih, Inilah Ciri-ciri Kamu Sedang Mengalami Panic Attack

1. Cemas yang persisten: Orang dengan anxiety disorder mengalami perasaan cemas yang berlarut-larut dan berkepanjangan.

Mereka bisa merasa cemas hampir setiap hari dalam berbagai situasi.

2. Berbagai gejala: Anxiety disorder dapat mencakup berbagai gejala fisik dan emosional, seperti ketegangan otot, sakit kepala, perut kembung, ketakutan, dan rasa tidak nyaman secara umum.

3. Berbagai faktor pemicu: Kecemasan dapat dipicu oleh berbagai hal, seperti stres di tempat kerja, masalah keuangan, masalah hubungan, atau perasaan takut akan masa depan.

4. Kehidupan sehari-hari terpengaruh: Anxiety disorder dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berfungsi dengan baik di berbagai aspek kehidupan, termasuk pekerjaan, sekolah, dan hubungan sosial.

5. Perasaan khawatir yang berlebihan: Orang dengan anxiety disorder sering kali merasa khawatir secara berlebihan tentang peristiwa atau situasi yang sebenarnya tidak membahayakan.