Takut Nggak Dianggap, Inilah Dampak Menjadi Seorang People Pleaser

Rahasiagadis.com - Menjadi seseorang People Pleaser yang senang memuaskan orang lain terkadang bisa menjadi kepuasan tersendiri.

Namun, seperti halnya segala sesuatu dalam hidup, segala sesuatu yang berlebihan atau tidak seimbang dapat memiliki dampak negatif begitu juga menjadi seorang People Pleaser.

Nah, berikut ini ada beberapa dampak menjadi seorang People Pleaser yang perlu kamu waspadai.

1. Kehilangan diri sendiri

Salah satu dampak terbesar menjadi seorang People Pleaser adalah risiko kehilangan identitas diri sendiri.

Orang yang terlalu fokus pada memuaskan orang lain mungkin lupa atau bahkan mengabaikan kebutuhan, keinginan, dan nilai-nilai pribadi mereka sendiri.

Mereka mungkin menemukan diri mereka terjebak dalam peran yang tidak mereka pilih, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kebingungan tentang siapa mereka sebenarnya.

Baca Juga: Kamu Selalu Merasa Bersalah? Waspada Dampak Sorry Syndrome

2. Kecemasan dan stres

Menjaga semua orang bahagia adalah tugas yang melelahkan dan dapat menimbulkan tingkat kecemasan dan stres yang tinggi.

People Pleaser seringkali merasa tertekan untuk selalu berkinerja terbaik dan memenuhi harapan orang lain.

Kecemasan tentang apa yang akan terjadi jika mereka tidak berhasil memuaskan orang lain dapat membebani mereka secara emosional.

3. Rendahnya harga diri

Ketika seseorang terlalu terpaku pada pemikiran bahwa nilai dan kebahagiaannya tergantung sepenuhnya pada persetujuan orang lain, hal ini dapat mengakibatkan harga diri yang rendah.