4 Bentuk Reframing: Mengubah Pola Pikir untuk Pertumbuhan Pribadi

3. Masih Ada Ruang untuk Berkembang Lagi:

Reframing ketiga adalah mengakui bahwa pembelajaran dan pertumbuhan pribadi adalah proses yang berkelanjutan.

Lihatlah diri sendiri sebagai individu yang selalu memiliki ruang untuk berkembang, tidak peduli seberapa sukses atau berpengalaman kamu saat ini.

Contoh, jika ada seseorang yang lebih muda atau kurang berpengalaman berhasil dalam suatu hal, katakan pada diri sendiri, "Masih ada ruang untuk berkembang lagi. Saya bisa belajar dari mereka dan terus meningkatkan diri."

Baca Juga: Mengenal Teknik Reframing dan Cara Kerjanya: Mengubah Perspektif dari Negatif ke Positif

4. Mereka Lebih Berpengalaman Daripada Aku:

Melihat orang lain sebagai sumber inspirasi dan pelajaran adalah bentuk reframing yang sangat efektif.

Alih-alih merasa terancam oleh keberhasilan orang lain, gunakan kesempatan ini untuk belajar dan terinspirasi.

Misalnya, jika melihat seseorang yang lebih berpengalaman dalam karir atau kehidupan pribadi, katakan pada diri sendiri, "Mereka lebih berpengalaman daripada aku. Saya bisa belajar dari pengalaman mereka dan menerapkannya dalam perjalanan hidup saya."

Dengan menerapkan teknik reframing ini, kamu dapat mengubah pola pikir negatif menjadi pola pikir yang lebih optimis.

Ini adalah langkah pertama menuju pertumbuhan pribadi, keberhasilan, dan kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari. (*)