Usia Berapa Seseorang Mulai Mengalami Quarter Life Crisis?

Rahasiagadis.com - Quarter Life Crisis, atau krisis separuh hidup, adalah fenomena psikologis yang dialami oleh sejumlah orang pada periode awal dewasa, umumnya di usia 20-an hingga awal 30-an.

Meskipun tidak ada batasan usia yang pasti untuk mengalami Quarter Life Crisis, banyak penelitian dan observasi menunjukkan bahwa fenomena ini cenderung muncul di sekitar usia 25 hingga 35 tahun.

Nah, berikut ini kita akan mengetahui lebih lanjut tentang usia berapa seseorang mulai mengalami Quarter Life Crisis dan dampaknya pada kehidupan seseorang.

Usia Mulai Quarter Life Crisis

Quarter Life Crisis tidak memiliki batasan usia yang kaku, tetapi seringkali muncul saat seseorang berada di usia 25 hingga 35 tahun.

Pada periode ini, banyak orang mengalami transisi signifikan, seperti menyelesaikan pendidikan, memasuki dunia kerja, menjalani hubungan yang serius, dan menghadapi pertanyaan tentang tujuan hidup dan identitas diri.

Tekanan dari lingkungan sosial, perkembangan pribadi, dan ekspektasi yang tidak terpenuhi dapat menjadi pemicu utama Quarter Life Crisis.

Baca Juga: Menghadapi Quarter Life Crisis: Bertahan dan Berkembang dalam Pencarian Jati Diri

Dampak Quarter Life Crisis pada Kehidupan Pribadi

- Ketidakpastian Identitas: Individu yang mengalami Quarter Life Crisis seringkali merasa bingung tentang identitas dan jati diri mereka. Pertanyaan seperti "Siapa saya sebenarnya?" dan "Apa tujuan hidup saya?" dapat mendominasi pikiran mereka.

- Perasaan Kesepian dan Tidak Puas: Kesepian dan ketidakpuasan hidup sering kali muncul, terutama jika individu tersebut merasa tidak cocok dengan jalur yang mereka tempuh atau merasa kesulitan memahami tempat mereka dalam dunia ini.

- Konflik dalam Hubungan: Quarter Life Crisis dapat memicu konflik dalam hubungan, terutama jika pasangan hidup memiliki visi dan tujuan yang berbeda. Kondisi ini dapat memperumit proses pengambilan keputusan dan rencana masa depan bersama.

Dampak Quarter Life Crisis pada Karier

- Ketidakpuasan Pekerjaan: Banyak orang yang mengalami Quarter Life Crisis merasa tidak puas dengan pekerjaan mereka saat ini. Mereka dapat merasa terjebak dalam rutinitas dan mempertanyakan apakah pekerjaan mereka sejalan dengan tujuan hidup mereka.