Tanda-tanda Kamu Sedang Mengalami Quarter Life Crisis, Penting!

Rahasiagadis.com - Quarter Life Crisis, atau krisis seperempat abad, adalah periode ketidakpastian dan kebingungan yang dialami oleh sebagian besar orang di usia 20-an hingga awal 30-an.

Pada masa Quarter Life Crisis ini, banyak individu merasa tertekan dan meragukan diri mereka sendiri, serta merasa tidak puas dengan arah hidup mereka.

Jika kamu merasa sedang mengalami Quarter Life Crisis, penting untuk mengenali tanda-tanda ini agar dapat menghadapinya dengan lebih baik.

Berikut ini ulasan beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa kamu sedang mengalami Quarter Life Crisis.

1. Merasa tidak puas dengan pilihan karier atau pekerjaan

Salah satu tanda utama dari Quarter Life Crisis adalah ketidakpuasan terhadap pilihan karier atau pekerjaan yang sedang dijalani.

Kamu mungkin merasa terjebak dalam pekerjaan yang tidak memenuhi ekspektasi atau tidak sesuai dengan minat dan passionmu.

Rasa ingin mencari makna dan tujuan yang lebih besar dalam kariermu menjadi lebih kuat.

Baca Juga: Suka Menyendiri? Inilah Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental

2. Keraguan tentang jati diri dan identitas

Quarter Life Crisis seringkali menimbulkan keraguan tentang jati diri dan identitas.

Kamu mungkin merasa bingung tentang siapa sebenarnya kamu dan apa yang ingin kamu capai dalam hidup.

Pertanyaan mengenai tujuan hidup, nilai-nilai, dan identitas diri menjadi lebih dominan.

3. Perasaan kehilangan atau tidak terarah