Alasan Mengapa Kalian Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Rahasiagadis.com - Pernahkah kalian merasa selalu membandingan diri dengan orang lain?

Nah, fenomena membandingan diri ini umum terjadi dan sering kali membawa dampak negatif pada kesejahteraan mental dan emosional kita.

Mengapa kita sering melakukan perbandingan diri dengan orang lain? Berikut adalah beberapa alasan yang mendasarinya:

1. Insting Sosial

Manusia secara alami adalah makhluk sosial. Kalian secara alamiah mencari hubungan dan interaksi dengan orang lain dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam proses ini, kalian cenderung membandingkan diri kalian dengan orang lain untuk menilai posisi kalian dalam kelompok sosial dan mengetahui bagaimana kalian berkembang dalam konteks tersebut.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Suka Membandingkan Diri dengan Orang Lain, Awas Insecure!

2. Persepsi Kesejahteraan

Kita cenderung memandang orang lain dari luar dan membuat asumsi tentang kehidupan mereka berdasarkan apa yang terlihat.

Seringkali, kalian hanya melihat sisi terang dan sukses dari kehidupan orang lain, tanpa menyadari tantangan dan kesulitan yang mungkin mereka alami.

Ini dapat memicu perbandingan diri yang tidak sehat, di mana kalian merasa kurang berhasil atau bahagia dalam perbandingan dengan orang lain.

3. Kebutuhan Akan Validasi

Kalian semua memiliki kebutuhan akan pengakuan dan validasi dari orang lain. Dalam upaya untuk memenuhi kebutuhan ini, kalian mungkin mencari persetujuan atau penghargaan dari orang lain dengan cara membandingkan diri kalian dengan mereka.

Namun, jika kalian tidak berhasil dalam perbandingan ini, hal ini dapat menghasilkan perasaan kurangnya harga diri dan kecemasan yang lebih besar.