Rahasiagadis.com-Deliberate Self-Harm (DSH) atau perilaku menyakiti diri sendiri adalah tindakan mencederai diri sendiri secara sengaja namun tanpa niat untuk bunuh diri.
Perilaku Deliberate Self-Harm (DSH) sering kali dilakukan sebagai cara untuk mengatasi emosi yang sulit, seperti stres, kecemasan, depresi, atau trauma.
Deliberate Self-Harm (DSH) dapat mengambil berbagai bentuk, termasuk:
Menyayat: Memotong kulit dengan pisau, silet, atau benda tajam lainnya.
Membakar: Menekan kulit dengan benda panas seperti rokok atau korek api.
Memukul: Memukul diri sendiri dengan tangan atau benda lain.
Menarik rambut: Mencabut rambut sendiri.
Mengancam diri sendiri: Mengatakan atau memikirkan hal-hal yang dapat membahayakan diri sendiri.
Baca Juga: Cara Menghadapi Orang Terdekat yang Melakukan Self-Harm dengan Menyakiti Diri Sendiri
Tanda-tanda seseorang melakukan Deliberate Self-Harm (DSH)
Meskipun Deliberate Self-Harm (DSH) sering kali disembunyikan, ada beberapa tanda yang dapat menunjukkan bahwa seseorang mungkin melakukannya, seperti:
1. Luka atau bekas luka yang tidak dapat dijelaskan.
2. Selalu memakai pakaian lengan panjang atau celana panjang, bahkan saat cuaca panas.
3. Memiliki masalah dengan zat adiktif, seperti alkohol atau narkoba.
