8. Jangan terlalu berfokus pada orang lain
Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain yang selalu terlihat sibuk dan bahagia di media sosial.
Fokuslah pada diri sendiri dan nikmati waktu sendirianmu.
9. Jangan takut untuk berkata "tidak"
Kamu tidak perlu selalu mengatakan "ya" untuk semua undangan dan permintaan.
Boleh saja menolak jika kamu ingin menghabiskan waktu sendirian.
10. Belajar mencintai diri sendiri
Yang terpenting adalah belajar untuk mencintai diri sendiri.
Ketika kamu mencintai diri sendiri, kamu akan merasa nyaman dan bahagia saat sendirian.
Menikmati kesendirian bukan berarti kamu harus mengisolasi diri dari orang lain.
Baca Juga: Kamu Single? Coba Solo Dating, Kencan dengan Diri Sendiri untuk Temukan Bahagia dalam Kesendirian
Justru, ini adalah tentang menemukan kedamaian dan kebahagiaan dalam diri sendiri.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat belajar untuk menikmati kesendirian dan merasakan manfaatnya bagi kesehatan mental dan emosionalmu. (*)
