5 Hal Ajaib yang Terjadi karena Sebuah Pelukan

Bagi seseorang yang memiliki masalah kecemasan atau rasa percaya diri yang kurang, pelukan dapat membantu mereka.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang cemas sangat menginginkan sentuhan atau pelukan agar merasa lebih nyaman dan tenang. 

Baca Juga: 5 Film Barat Seputar Kesehatan Mental, Salah Satunya Ada ‘Joker’

5. Pelukan dapat meningkatkan kesehatan jantung

Selain memberi efek emosional, pelukan juga memiliki dampak yang baik untuk jantung. Para peneliti membagi 200 orang menjadi dua grup. Grup pertama berisi pasangan yang berpegangan tangan selama 10 menit sambil melihat video romantis lalu berpelukan selama 20 detik.

Grup kedua adalah pasangan diminta duduk tanpa saling bicara dan menyentuh selam 10 menit 20 detik. Hasilnya, pasangan yang berada di grup pertama memiliki tekanan darah dan detak jantung yang tidak tinggi.