Like Postingan Medsos Cuma Dikit? Begini Cara Mengatasi dan Ubah Pola Pikir Biar nggak Stress

Rahasiagadis.com - Media sosial atau Medsos telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari kita, di mana kita sering berinteraksi dengan teman, keluarga, dan bahkan orang yang belum kita kenal.

Salah satu tindakan umum yang dilakukan di media sosial adalah memberikan like pada postingan seseorang.

Tapi, terkadang kita merasa kecewa bahkan stress saat postingan kita tidak mendapatkan like atau respon yang sesuai harapan.

Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi dan mengubah pola pikir yang negatif biar nggak makin stress:

1. Tips atasi stress saat like postingan dikit - Sadari bahwa like tidak menentukan nilai kepribadian

Penting untuk diingat bahwa jumlah like atau respons dari postingan di media sosial tidak menentukan nilai kita sebagai individu.

Like hanyalah angka dan bukan ukuran dari keberhasilan atau popularitas kita.

Kita memiliki banyak aspek lain yang menentukan siapa kita sebagai pribadi.

Baca Juga: Iri dengan Kesuksesan Teman di Medsos, Cari Tahu Solusinya Yuk!

2. Tips atasi stress saat like postingan dikit - Jangan membandingkan diri dengan orang lain

Seringkali kita cenderung membandingkan diri kita dengan orang lain berdasarkan jumlah like yang mereka terima.

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki pengalaman dan konteks yang berbeda.

Jangan membandingkan diri kita dengan orang lain berdasarkan like atau respon yang mereka dapatkan.

Fokuslah pada perjalanan dan pencapaian pribadi kita sendiri.