Memuji Orang Tak Dikenal Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental

Rahasiagadis.com - Pernahkah kamu menyapa orang asing dan memberikan pujian? Misalnya saja, kamu mengatakan bajunya bagus atau makeup-nya cantik. 

Hal sederhana seperti itu ternyata memiliki banyak manfaat untuk orang yang kamu puji maupun untuk dirimu sendiri. 

Baca juga: 5 Cara Menenangkan Diri dengan Mudah Saat sedang Anxiety Menurut Terapis

Setelah memberikan pujian, kamu juga ikut merasakan emosi positif. 

Untuk lebih detail lagi, yuk simak beberapa manfaat memberi pujian bagi orang asing. 

1. Membuat kamu merasa bahagia

Menurut para psikolog, memberikan pujian kepada orang lain akan membuat kamu merasa lebih bahagia. 

Baca juga: 4 Zodiak yang Paling Bisa Diandalkan Kapan pun Kamu Butuh Mereka

Alasannya, ketika memberikan pujian, kamu menyalurkan keinginan untuk berbuat baik kepada orang lain. 

Selain itu, kamu juga akan merasa lebih puas saat melihat orang lain yang mendapat pujian darimu terlihat senang. 

2. Meningkatkan percaya diri

Entah kamu menyadarinya atau tidak, memuji orang lain dapat membuat percaya dirimu ikut meningkat. 

Baca juga: Pasangan Bersikap Lebih Manis dan Romantis dari Biasanya, Tanda Selingkuh?

Kamu dapat melihat hal positif dari orang lain dan mengatakannya dengan jujur tanpa ada paksaan dari siapa pun.