Daftar Istilah Psikologi yang Sering Digunakan dengan Tidak Tepat, Salah Satunya Gaslighting

Rahasiagadis.com - Dalam beberapa tahun belakangan, kesehatan mental menjadi topik yang sering diperbincangkan di media sosial. 

Hal itu membuat awam sering menggunakan istilah-istilah yang biasanya dipakai oleh psikiater dan psikolog.  

Di satu sisi, kondisi ini baik karena orang-orang menjadi lebih paham dan sadar tentang kesehatan mental. 

Baca juga: Memuji Orang Tak Dikenal Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental

Di lain sisi, para ahli khawatir karena ada banyak istilah yang digunakan dengan kurang tepat. Hal itu akhirnya menimbulkan kesalahpahaman. 

Berikut adalah beberapa contoh istilah yang paling sering digunakan dengan cara yang kurang tepat. 

Baca juga: Pasangan Bersikap Lebih Manis dan Romantis dari Biasanya, Tanda Selingkuh?

1. Gaslighting

Kamu pasti cukup sering mendengar istilah gaslighting. Mengutip dari Health, galighting merupakan salah satu jenis manipulasi psikologis yang banyak muncul pada hubungan yang abusive sehingga korban mempertanyakan persepsi atau realitas mereka sendiri.

Contohnya, A meyakinkan B bahwa pertengkaran atau masalah yang terjadi disebabkan oleh B. 

Baca juga: 4 Cara Ngode Gebetan Bahwa Kamu Mencintainya Tanpa Harus Mengatakannya

2. OCD

Istilah lain yang juga cukup sering seliweran dalam berbagai percakapan adalah OCD atau obsessive-compulsive disorder. 

Banyak orang menyebut dirinya atau orang lain mengalami OCD tanpa pemeriksaan dan diagnosis dokter.