Kenali Metode Gray Rock, Jadilah Membosankan saat Hadapi Orang Narsis

Baca Juga: Kenali Ciri-ciri Emotional Blackmail, Tindakan Manipulasi Emosi yang Paling Merugikan

5. Jangan memberikan reaksi emosional: Salah satu hal terpenting dalam metode Gray Rock adalah tidak memberikan reaksi emosional yang memuaskan bagi orang narsistik.

Hindari menunjukkan ketakutan, kesedihan, atau ketidakamanan, karena hal itu dapat memberi mereka kepuasan.

6. Hindari mendiskusikan mereka dengan orang lain: Jika mungkin, hindari mendiskusikan orang narsistik dengan orang lain di lingkungan yang sama.

Mereka mungkin mencari informasi dari orang lain untuk mendapatkan pemahaman tentang reaksi kalian terhadap mereka.

Metode Gray Rock dapat efektif dalam mengurangi interaksi dan dampak negatif dari orang narsistik.

Namun, perlu diingat bahwa setiap situasi berbeda dan tidak semua kasus narsisme dapat diatasi dengan metode ini.

Jika hubungan dengan orang narsistik sangat merusak atau berbahaya, lebih baik mencari bantuan profesional atau menghindari interaksi sepenuhnya demi keselamatan dan kesehatan mental diri kalian sendiri. (*)

Baca Juga: Kenali Tindakan Slut Shaming, Pelecehan Karena Dianggap Berperilaku Sensual