Tips Cara Menghentikan Oniomania Disorder, si Gangguan Mental Karena Kebiasaan Belanja!

Selanjutnya, kamu juga harus bikin daftar belanja tiap kali ingin pergi ke mall atau super market.

Membuat daftar belanja akan sangat membantu kamu supaya mengetahui apa yangs edang kamu butuhkan saat ini.

Saat berbelanja, coba hanya pikirkan saja apa yang sudah kamu tulis dan jangan melirik barang yang lain.

Main sama teman

Kamu juga bisa coba main sama teman setiap kali merasa bosan atau stres.

Jangan langsung pergi ke mall sendirian, karena kamu bisa berbelanja.

Nah, pastikan kamu bisa mengalihkan diri dengan baik biar nggak gampang belanja.

Baca Juga: Oniomania Disorder: Kebiasaan Belanja Ternyata Bisa Berubah Jadi Gangguan Mental?

Uninstall e-commers

Salah satu alasan terbesar kamu belanja banyak adalah e-commers.

Belanja online membuat kamu mudah menghabiskan uang begitu saja.

Selain itu, belanja online juga mempermudah kamu untuk berhutang karena ada fitur payless.

Baca Juga: Ketahui Dampak Tren Gaya Hidup YOLO yang Bisa Picu Perasaan Insecure