Tips Cara Menghentikan Oniomania Disorder, si Gangguan Mental Karena Kebiasaan Belanja!

Rahasiagadis.com - Beb, kalian tau nggak sih kalau ada gangguan mental yang disebabkan oleh kebiasaan belanja, namanya Oniomania Disorder.

Oniomania Disorder adalah gangguan mental karena penderitanya kurang bisa bisa mengontrol diri saat sedang berbelanja.

Bahkan, Oniomania Disorder merasa gelisah dan rela berhutang untuk memuaskan hasrat untuk berbelanja.

Untuk itu, kamu perlu mengetaui beberapa cara untuk menghentikan diri dari gangguan Oniomania Disorder.

Pasalnya, Oniomania Disorder nisa menyebabkan kamu compulsive buying disorder, lho.

Ini dia beberapa cara untuk menangani diri untuk Oniomania Disorder!

Mengalihkan diri

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengalihkan diri setiap kali ingin berbelanja.

Mengalihkan diri yang terbaik adalah dengan mencari hobi baru.

Pastikan cari hobi baru yang bisa meredakan stres dan bosanmu ya!

Baca Juga: Kenali Strategi Koping Korban Pelecehan Seksual dalam Keluarga, Beri Dukungan yang Tepat!

Bikin daftar belanja