mental-health

Justru Bikin Gagal! Kenali Atychiphobia, Ketakutan Terhadap Kegagalan

Rabu, 13 September 2023 | 13:52 WIB
Ilustrasi foto Atychiphobia, yang takut akan kegagalan (hdclarity.com)

Rahasiagadis.com - Atychiphobia adalah bentuk fobia spesifik yang berkaitan dengan ketakutan akan kegagalan.

Orang yang mengalami Atychiphobia merasa cemas dan takut gagal dalam situasi tertentu, terutama yang berhubungan dengan tuntutan tinggi atau ekspektasi besar.

Atychiphobia bisa berkaitan dengan pekerjaan, pendidikan, hubungan sosial, atau bahkan hal-hal sehari-hari seperti mengemudi atau berbicara di depan umum.

Berikut ini ada beberapa tanda atychiphobia, yang perlu diketahui.

Baca Juga: Dramatis dan Suka Cari Perhatian, Yuk Mengenal Gangguan Kepribadian Histrionik

1. Kecenderungan menghindari risiko

Orang dengan atychiphobia cenderung menghindari situasi atau tugas yang berpotensi membuat mereka gagal.

Ini bisa menghambat perkembangan dan pertumbuhan pribadi mereka.

2. Kecemasan yang berlebihan

Mereka merasa cemas secara kronis ketika menghadapi situasi yang memerlukan kemampuan atau keberhasilan tertentu.

Kecemasan ini dapat sangat mengganggu dan menguras energi.

Baca Juga: Kenali Bahaya Kandungan EDC pada Produk Kecantikan, Akibatkan Gangguan Hormonal hingga Kesuburan

3. Perasaan rendah diri

Kegagalan yang dirasakan atau antisipasi kegagalan dapat merusak harga diri dan merendahkan citra diri seseorang.

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB