mental-health

Mencegah Self Sabotage untuk Raih Kesuksesan, Lawan Toxix Dalam Diri!

Selasa, 16 April 2024 | 15:56 WIB
Ilustrasi foto self sabotage (twowaymirrors.com)

4. Tetapkan Tujuan SMART

Menetapkan tujuan yang jelas dan terarah dapat membantu kamu fokus dan termotivasi.

Gunakan metode SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-bound) untuk membuat tujuan yang realistis dan memiliki batasan waktu yang jelas.

5. Pecahkan Tujuan Besar Menjadi Langkah Kecil

Tujuan yang terlalu besar dan ambisius terkadang bisa terasa mengintimidasi.

Untuk menghindarinya, coba pecah tujuan besar tersebut menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah dikelola. Ini akan membuatmu merasa lebih percaya diri dan termotivasi untuk terus melangkah.

6. Rayakan Setiap Pencapaian

Apresiasi terhadap diri sendiri penting untuk menjaga motivasi.

Rayakan setiap pencapaian, sekecil apapun itu. Ini akan memberimu rasa puas dan semangat untuk terus melangkah menuju tujuan akhir.

Baca Juga: Tanda-tanda Kamu Menjadi Selfish Berkedok Self-Love

7. Keluar dari Zona Nyaman

Zona nyaman memang terasa aman, namun itu bisa menghambat pertumbuhanmu.

Cobalah untuk keluar dari zona nyaman sesekali. Ambillah tantangan baru dan belajarlah dari pengalaman tersebut.

Ini akan membantumu mengembangkan kemampuan dan meraih pencapaian yang lebih besar.

 

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB