Dengan evaluasi rutin, kamu dapat menyesuaikan strategi self-reward agar lebih efektif dan bermanfaat.
8. Libatkan Orang Lain
Terkadang, melibatkan orang lain dalam proses pencapaian dan self-reward dapat memberikan perspektif dan dukungan tambahan. Mintalah teman atau keluarga untuk membantu mengevaluasi apakah self-reward yang kamu berikan sudah sesuai atau berlebihan.
Mereka dapat memberikan masukan yang objektif dan membantu menjaga keseimbangan.
Self-reward adalah alat yang bisa sangat efektif untuk menjaga motivasi dan kesejahteraan jika dilakukan dengan bijak.
Dengan menetapkan tujuan yang jelas, memberikan hadiah yang proporsional, memilih hadiah yang sehat, dan melakukan evaluasi rutin, kamu dapat menghindari jebakan self-reward yang merugikan.
Ingatlah bahwa keseimbangan dan kesadaran adalah kunci untuk memanfaatkan self-reward secara optimal. Dengan pengelolaan yang tepat, self-reward dapat menjadi bagian dari strategi suksesmu dalam mencapai tujuan dan meraih kebahagiaan. (*)
Baca Juga: Banyak yang Keliru! Inilah Perbedaan Antara Self Reward dan Hedonisme yang Perlu Diketahui