Tak Melulu Barang Mewah, 7 Self-Reward Ini Tak Kalah Berharga

Siapa bilang hadiah untuk diri sendiri harus mahal? Self reward itu tak melulu tentang uang.

Ada banyak hal berharga dan bermanfaat lain yang dapat kamu berikan untuk diri sendiri tanpa harus merogoh banyak uang. Berikut adalah beberapa ide yang dapat kamu pertimbangkan.  

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Sudah Bahagia, Menurut Sains

1. Membaca buku favorit
Selain uang, ada satu hal yang sama berharganya, yakni waktu. Jadi, ini juga cocok untuk dijadikan self reward.

Cari buku yang sudah lama ingin kamu baca. Luangkan waktu untuk membacanya dengan tenang. 

2. Mencoba resep baru
Carilah resep baru dan buatlah makanan yang belum pernah kamu coba sebelumnya.

Ini adalah cara yang bagus untuk mengeksplorasi masakan baru dan memberi hadiah pada diri sendiri dengan makanan lezat.

3. Menonton film favorit
Setelah sepekan yang sibuk dan penuh tekanan, kamu butuh waktu untuk bersantai dan melihat hiburan.

Karena itulah, menonton film favorit sangat direkomendasikan. Kamu bisa melakukannya di rumah atau pergi ke bioskop. Jangan lupa siapkan camilan agar makin menyenangkan. 

Baca Juga: 7 Tanda Kamu Oversharing, Hati-Hati Bisa Ganggu Kesehatan Mental

4. Mandi dengan aromaterapi
Hari yang panjang di kantor atau di sekolah membuat kamu merasa stres dan lelah? Kamu butuh penghargaan sederhana yang dapat mengembalikan mood kamu, yakni dengan mandi atau berendam.

Gunakan aromaterapi, seperti minyak esensial atau garam mandi, untuk merelaksasi diri.

5. Berjalan-jalan di taman
Jika belum sempat untuk liburan, kamu bisa berjalan-jalan di taman sebagai gantinya. Ini juga bentuk hadiah untuk diri sendiri yang bermanfaat. Udara segar dan pemandangan yang indah akan membuat pikiran lebih segar dan tenang.

Cari taman terdekat dan nikmati waktu untuk berjalan-jalan atau duduk santai.