mental-health

Cara Merespons Sindiran dan Cibiran dengan Elegan

Senin, 17 April 2023 | 16:33 WIB
Jangan marah, ini cara yang lebih baik untuk menghadapi cibiran. (Source photo: Pexels)

Sindiran dan cibiran adalah hal yang pasti pernah dirasakan semua orang, termasuk kamu. Hal seperti ini biasanya ditujukan untuk membuatmu terlihat lebih rendah dari orang lain.

Jika kamu marah dan sedih, itu adalah hal yang valid. Namun, lebih baik, kamu tidak menanggapi cibiran tersebut dengan amarah. Itu bisa membuat mereka makin mengejekmu. 

Sebaliknya, jawablah mereka dengan elegan hingga akhirnya mereka merasa malu sendiri atas perbuatannya. 

Baca Juga: 'Binge-Watching' Menunjukkan Kondisi Mental Seseorang, Menurut Studi

1. Ucapkan "terima kasih"

Meski rasanya ingin berteriak dan mengamuk, tetaplah tenang. Kamu bisa segera mengakhiri percakapanmu dengan mengatakan terima kasih. Misalnya saja, ada saudaramu yang mencibirmu karena pekerjaanmu.

Jawab saja dengan, "Terima kasih sudah mengkhawatirkanku." Jawaban itu pasti akan mengejutkan mereka karena dia pasti mengharapkan kamu akan melawannya. 

2. Tetap tenang dan respons dengan lelucon yang menyinggungnya

Kadang, rasanya sangat sulit untuk menahan diri setelah mendengar ejekan. Namun, cobalah untuk membiasakan diri dan bersikap santai seolah kamu tidak terpengaruh oleh ucapan dia.

Kamu bisa membalasnya dengan kalimat lelucon yang sebenarnya menyinggung dirinya. Ini akan membuat orang lain menyadari bahwa kamu tidak semudah itu untuk dihina dan dicibir. 

Baca Juga: Mengapa Kamu Harus Belajar Mengatakan 'Tidak'?

3. Mengakui kritik mereka

Orang lain mungkin menyampaikan cibiran tanpa memiliki maksud buruk. Dia ingin memberitahukan kekuranganmu. Sayangnya, cara penyampaiannya menyebalkan dan mungkin membuatmu tersinggung.

Dalam situasi seperti iini, kamu bisa menerima kritik mereka, tapi tegaskan juga bahwa kata-kata yang mereka gunakan kurang pantas. Seharusnya, dia memikirkan dulu sebelum menyampaikannya. 

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB