3. Tips atasi stress saat like postingan dikit - Jaga keseimbangan dalam penggunaan medsos
Terlalu banyak melibatkan diri dalam media sosial dapat memperkuat sikap overthinking.
Tetapkan batasan waktu yang sehat untuk menggunakan media sosial dan luangkan waktu untuk aktivitas lain yang bermanfaat, seperti hobi, olahraga, atau bersosialisasi langsung dengan orang lain.
Ini dapat membantu mengurangi ketergantungan dan kecemasan terhadap respons dari postingan kita.
Baca Juga: Bikin Lebih Bahagia, Ini 5 Manfaat Luar Biasa dari Puasa Sosmed
4. Tips atasi stress saat like postingan dikit - Fokus pada konten yang positif dan bermakna
Daripada terlalu fokus pada jumlah like, arahkan perhatian kita pada konten yang positif dan bermakna.
Buatlah postingan yang membangun, menginspirasi, atau memberikan manfaat bagi orang lain.
Ketika kita menghasilkan konten yang berkualitas, like dan respon positif akan datang dengan sendirinya.
5. Tips atasi stress saat like postingan dikit - Ingat tujuan sebenarnya dalam menggunakan medsos
Ingatkan diri kita sendiri mengapa kita menggunakan media sosial.
Apakah itu untuk berbagi momen dengan orang-orang terdekat, mendapatkan inspirasi, atau memperluas jaringan sosial?
Fokus pada tujuan asli kita dan jangan biarkan jumlah like menjadi tol ak ukur kepuasan kita dalam menggunakan media sosial.
Ingatlah bahwa jumlah like bukanlah ukuran kesuksesan atau nilai kita sebagai individu, dan fokuslah pada hal-hal yang lebih penting dan bermakna dalam hidup kita. (*)
Baca Juga: Benarkah Terlalu Sering Main Sosmed Bikin Kamu Hedon?