4 Olahraga yang Bisa Meningkatkan Mood Cewek yang Sedang Melewati Patah Hati

photo author
- Rabu, 6 September 2023 | 16:55 WIB
Ilustrasi yoga (Freepik)
Ilustrasi yoga (Freepik)

Baca juga: Cara Mencegah Kulit Kendur setelah Berat Badan Turun Drastis!

  1. Spinning

Pernah nyoba spinning? Ini adalah latihan intens dengan musik yang berirama dan instruktur yang memotivasi.

Ketika kamu berada di atas sepeda statis, kamu akan merasakan adrenalin dan energi yang positif. Merasakan tubuhmu bekerja keras dan melewati perjuangan saat bersepeda bisa memberikan kepuasan luar biasa. 

Ini adalah cara yang menarik untuk mengalihkan energi negatif dari perasaan patah hati menjadi sesuatu yang positif.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Monika Perangin

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Begini Cara Tahu Kalau Kulitmu Sensitif, Cek Yuk!

Selasa, 11 Juni 2024 | 17:12 WIB

Cara Mengatasi Dehidrasi pada Kulit Berminyak

Selasa, 11 Juni 2024 | 17:05 WIB

7 Manfaat Produk Berlabel Non-Comedogenic

Selasa, 11 Juni 2024 | 16:53 WIB

Kenali Tanda-Tanda Dehidrasi pada Kulit Berminyak

Selasa, 11 Juni 2024 | 16:16 WIB

Kebiasaan Sederhana untuk Merawat Kulit Kering

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:33 WIB

Tren Pemakaian Veneer Gigi, Apa Sih Manfaatnya?

Selasa, 11 Juni 2024 | 14:12 WIB
X