Polusi Semakin Buruk, Konsumsi 4 Minuman Herbal Untuk Jaga Imun Tubuh

Rahasiagadis.com – Di saat polusi yang terus memburuk, sistem kekebalan tubuh juga dapat menurun lho.

Untuk membuat kondisi tubuh tetap sehat kamu harus mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat menjaga kekebalan tubuh.

Salah satunya mengonsumsi minuman herbal yang bisa meningkatkan imun.

Baca Juga: Beli Foundation Terlalu Terang? Ikuti 5 Cara Ini Untuk Mengatasinya

Ini dia empat minuman herbal yang harus kamu ketahui.

• Air rebusan kunyit

Ternyata kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki efek anti-inflamasi yang kuat sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh tubuh.

• Wedang jahe

Baca Juga: DO EXO Merilis Pra Single “I Do” Menyambut Comeback Mini Album Keduanya

Jahe memang terkenal sebagai bahan herbal yang dapat mengatasi penyakit.

Dengan kaya akan antioksidan, jahe menjadi bahan yang sangat cocok menjaga daya tahan tubuh.

Kamu dapat mengonsumsi dengan cara diolah menjadi minuman.

Baca Juga: Mau Hilangin Bulu Ketiak? Pakai 4 Cara Ini, Tidak Bikin Sakit!

• Air kelapa

Air kelapa juga memiliki manfaat kesehatan yang banyak lho dan mengandung antioksidan, mineral dan elektrolit yang baik buat tubuh.

Nah kandungan tersebut dapat menjaga kesehatan daya tahan tubuh.

Baca Juga: One Piece Dibuat Live Action, Ketahui 5 Fakta Dibalik Produksinya!