Cara Mengecek Bau Mulut Sendiri, Salah Satunya Menggunakan Sendok

Rahasiagadis.com - Bau mulut adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.

Namun, mengecek bau mulut sendiri adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah ini.

Dengan langkah-langkah sederhana, kalian dapat memastikan bahwa bau mulut kalian selalu segar dan pede ketika bertemu banyak orang.

Berikut adalah beberapa cara mengecek bau mulut sendiri:

1. Gunakan Tangan

Cara termudah adalah dengan menggunakan tangan. Cubit atau gosok-gosokkan pergelangan tangan kalian di sekitar area mulut, lalu cium. Jika ada bau yang tidak sedap, kalian mungkin perlu mengambil langkah-langkah lebih lanjut.

Baca Juga: Mengalami Bau Mulut? Konsumsi 5 Makanan Ini Untuk Mengatasinya

2. Bau Mulut Tes Nafas

Kirim nafas kalian ke telapak tangan dan biarkan sebentar sebelum menciumnya. Jika ada bau yang tidak sedap, kalian mungkin memerlukan perawatan tambahan seperti berkumur atau mengunyah permen karet.

3. Bau Mulut Tes Sendok

Gosokkan bagian belakang sendok ke bagian belakang lidah kalian dan biarkan beberapa detik. Bau yang menempel pada sendok dapat memberikan petunjuk tentang kondisi bau mulut kalian.

4. Gunakan Aplikasi Pendeteksi Bau Mulut

Beberapa aplikasi ponsel pintar dapat membantu mendeteksi bau mulut. Kalian hanya perlu menghembuskan nafas ke layar ponsel, dan aplikasi akan memberikan penilaian terhadap bau mulut kalian.

Nah, untuk mengatasi bau mulut, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan: