Kalau Kamu Suka Pakai Celana Dalam Saat Tidur, Ini Jenis yang Perlu Dihindari!

Rahasiagadis.com - Tidur nyenyak adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. 

Namun, apa yang kamu pakai saat tidur juga berpengaruh pada kesehatan vagina kamu. 

Jika kamu termasuk orang yang suka memakai pakaian dalam saat tidur, ada bahan yang sebaiknya digunakan dan ada juga yang perlu dihindari.

Nah, hari ini, kita akan membahas keduanya agar kamu bisa menentukan pilihan dengan tepat. 

Baca juga: Panduan Pemilihan Ukuran Tampon supaya Nyaman dan Anti Bocor

Jenis dan Bahan Celan Dalam untuk Tidur

Ada jenis bahan celana dalam yang direkomendasikan oleh para ahli untuk melindungi vagina kamu dari infeksi. Bahan itu adalah katun.

Katun adalah bahan alami yang lembut, ringan, dan bernapas. Artinya, katun memungkinkan udara mengalir dengan baik di sekitar area vagina kamu. 

Hal ini penting untuk menjaga keseimbangan bakteri yang normal di vagina dan mencegah pertumbuhan bakteri yang berlebihan. 

Baca juga: Cara Ampuh Mengatasi Mual Sebelum Menstruasi

Bakteri yang berlebihan bisa menyebabkan infeksi jamur dan vaginosis bakteri, yang ditandai dengan keputihan yang berbau, gatal, atau nyeri.

“Keputihan adalah hal yang normal dan sehat — sama seperti mulut kamu yang selalu basah — dan kamu ingin pakaian dalam kamu menyerap kelembaban ekstra dengan lembut,” kata Dr. Alyse Kelly-Jones, seorang dokter kandungan, sebagaimana dikutip dari Healthline. 

Katun juga sangat menyerap sehingga akan menyerap cairan vagina yang keluar saat kamu tidur.

Baca juga: Kenalan dengan "Brain Fog", Kesulitan Fokus sebelum Menstruasi!