6 Makanan Penyebab Tumbuhnya Jerawat, Apa Saja yang Harus Dikurangi?

6. Susu

Ternyata susu juga bisa menjadi penyebab munculnya jerawat jika dikonsumsi secara berlebihan. Biasanya dalam produk susu terdapat kandungan asam amino.

Asam tersebut dipercaya dapat merangsang produksi minyak sehingga timbul jerawat jika dikonsumsi secara berlebihan.

Dari berbagai macam makanan dan minuman di atas, jerawat juga bisa disebabkan oleh perubahan hormon, stres berlebihan, mengkonsumsi obat tertentu, debu serta polusi ketika sering beraktivitas di luar.