Mengenal Tepung Almond yang Bebas Gluten dan Kaya Manfaat!

3. Mengontrol Tekanan Darah

Kaya akan kalium, tepung almond dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Tekanan darah yang terkendali dapat mengurangi risiko penyakit seperti stroke, gagal ginjal, dan penyakit jantung.

4. Menyehatkan Pencernaan

Tingginya serat dalam tepung almond mendukung kesehatan pencernaan. Serat berperan dalam menjaga agar saluran pencernaan tetap lancar, mencegah sembelit, dan memberikan dukungan nutrisi bagi bakteri baik di usus.

5. Perlindungan Kognitif

Tepung almond mengandung vitamin E, yang dapat membantu mencegah penurunan fungsi kognitif. Ini dapat berperan dalam melindungi otak dari risiko penyakit Alzheimer.

6. Pencegahan Risiko Kanker

Kandungan antioksidan dalam tepung almond dapat membantu melawan pertumbuhan sel-sel kanker dan menurunkan risiko terkena penyakit kanker.

7. Sumber Energi yang Baik

Karbohidrat, protein, dan lemak sehat dalam tepung almond membuatnya menjadi sumber energi yang baik. Ini dapat memberikan stamina dan kekuatan yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari. (*)

Baca Juga: Dipakai sebagai Tinta Pemilu, Inilah Manfaat Lain Daun Gambir untuk Kesehatan