- Makanan: Makanan kaya kolagen seperti ikan salmon, tuna, dan kaldu tulang dapat membantu meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh.
Marine collagen menawarkan berbagai manfaat untuk kecantikan kulit, seperti meningkatkan elastisitas, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan hidrasi.
Namun, penting untuk memilih produk marine collagen yang berkualitas dan sesuai dengan kebutuhanmu. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan suplemen marine collagen.(*)
Baca Juga: Kulit Anti Keriput! Ini 5 Tips Alami Untuk Mendapatkan Kolagen Buat Kulit
