Baca Juga: 5 Universitas Paling Top di Jepang, Bisa Jadi Referensi Sekolah di Luar Negeri
Dengan menerapkan prinsip-prinsip Hara Hachi Bu dalam kehidupan sehari-hari, kamu dapat merasakan manfaatnya dalam jangka panjang dan meraih hidup yang lebih sehat dan bahagia.
Ingatlah, kunci utama untuk hidup sehat adalah dengan menjaga pola makan yang seimbang dan mindful eating.
Mulailah menerapkan Hara Hachi Bu hari ini dan rasakan manfaatnya bagi kesehatanmu! (*)
