5 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Bikin Wajah Keriput di Usia Muda!

Kurang tidur dan stres berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit.

Ketika kita tidak mendapatkan tidur yang cukup, tubuh melepaskan hormon kortisol yang tinggi, yang dapat merusak kolagen dan menyebabkan penurunan elastisitas kulit.

Selain itu, stres kronis juga dapat mempengaruhi kualitas tidur, mengganggu pemulihan kulit yang optimal.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga rutinitas tidur yang baik dan mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti bermeditasi atau berolahraga.

Baca Juga: 4 Tips Memilih Foundation Sesuai dengan Warna Kulit. Jangan Salah Shade, Ya!

4.Kebiasaan yang bikin wajah keriput - Konsumsi alkohol berlebihan

Alkohol dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit, menyebabkan penurunan kelembapan alami.

Selain itu, alkohol juga dapat memperburuk kondisi kulit yang sudah ada, seperti rosacea atau jerawat.

Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat membuat kulit terlihat kusam dan keriput.

Untuk menjaga kulit tetap sehat, penting untuk mengonsumsi alkohol secara moderat dan tetap terhidrasi dengan cukup air putih setiap hari.

5. Kebiasaan yang bikin wajah keriput - Kurangnya perawatan kulit yang tepat

Kebiasaan buruk lainnya yang bisa menyebabkan keriput adalah kurangnya perawatan kulit yang tepat.

Pembersihan yang tidak cukup, penggunaan produk yang tidak cocok untuk jenis kulit, atau pengabaian terhadap hidrasi dan perlindungan kulit dapat mempercepat penuaan dan timbulnya keriput.

Penting untuk menjaga rutinitas perawatan kulit yang baik, termasuk pembersihan, pelembapan, penggunaan tabir surya, dan penggunaan produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit. (*)

Baca Juga: 3 Jenis Makanan yang Dapat Mencerahkan Kulit Secara Alami, Auto Makin Glowing Deh!