Mandi Air Hangat dapat Melancarkan Menstruasi, Benarkah?

Jika kamu berendam, tekanan air akan membuat aliran darah yang keluar dari miss v berkurang sementara waktu sehingga terasa seperti berhenti total.

Baca juga: Apakah Memiliki ‘Normal Skin’ Berarti Kamu akan Terbebas dari Masalah Kulit dan Jerawat?

• Terapi air panas dapat mengurangi kram dan nyeri. 

Siapa yang pernah mengompres perut dengan air panas untuk meredakan kram? Itu adalah salah satu bukti bahwa air panas memang bisa berguna saat menstruasi. 

Dengan menuangkan air panas ke botol lalu meletakkannya di perut bagian bawah, nyeri dan kram akan perlahan berkurang. 

Dengan teknik ini, kamu tidak perlu lagi mengkonsumsi obat pereda nyeri.