Polusi Udara Tinggi, Simak Cara Menangani Gejala ISPA

- Antitusif: Obat pereda batuk dapat membantu meredakan batuk yang mengganggu tidur dan aktivitas.

- Inhaler: Jika memiliki kondisi pernapasan seperti asma, dokter mungkin akan meresepkan inhaler untuk membantu melonggarkan saluran pernapasan.

Baca Juga: Akibat Gigitan Kutu, Yuk Mengenal Penyakit Lyme yang Diidap Bella Hadid

5. Kompres hangat dan uap

- Kompres hangat di dada atau punggung dapat membantu meredakan nyeri dada dan memperlancar pernapasan.

- Mandi uap atau menghirup uap air hangat dapat membantu melembabkan saluran pernapasan dan mengurangi iritasi.

6. Hindari paparan tambahan

- Selama mengalami gejala ISPA, hindari paparan polusi udara tambahan dengan tetap di dalam ruangan dan menghindari aktivitas luar yang berat.

7. Konsultasi dengan dokter

- Jika gejala ISPA yang kalian alami berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter.

- Jika memiliki kondisi pernapasan kronis, seperti asma atau PPOK, dokter kalian mungkin perlu menyesuaikan rencana pengobatan.

Baca Juga: Cara Mencegah dan Mengobati Penyakit Lyme yang Diidap Bella Hadid

8. Vaksinasi

- Menerima vaksin yang direkomendasikan, seperti vaksin flu tahunan, dapat membantu mencegah infeksi dan mengurangi risiko komplikasi ISPA.

Penting untuk diingat bahwa pengobatan yang tepat akan bervariasi berdasarkan pada tingkat keparahan gejala, kondisi kesehatan individu, dan faktor-faktor lainnya.