Mengenal Hipokondria, Rasa Takut Berlebihan akan Mengalami Penyakit Serius

Rahasiagadis.com - Sebagian besar dari kita pasti pernah merasa cemas ketika kondisi kesahatan menurun. 

Kita memikirkan berbagai kemungkinan buruk yang akhirnya berdampak pada pola makan dan pola tidur. 

Bahkan, ada beberapa orang yang sampai merasakan cemas yang berlebihan tentang kondisi kesehatannya. Secara medis, kondisi itu dikenal sebagai hipokondria. Untuk memahaminya lebih jauh, simak penjelasan di bawah ini.  

Baca juga: Pernah Jadi Korban Ghosting? Kamu Harus Waspada dengan Zombieing, Momen Dia Kembali Lagi

Apa Itu Hipokondria?

Hipokondria, atau sering disebut gangguan hipokondria, adalah kondisi di mana seseorang memiliki ketakutan yang berlebihan terhadap penyakit atau kepercayaan bahwa mereka menderita penyakit serius. 

Ketakutan berlebihan itu terus terjadi meskipun bukti medis menunjukkan bahwa seseorang itu  baik-baik saja. 

Orang yang mengalami hipokondria seringkali merasa cemas dan khawatir terus-menerus tentang kesehatan mereka, bahkan jika gejala yang mereka alami sebenarnya tidak menunjukkan ada penyakit serius.

Baca juga: Mengenal Guilt Complex, Keyakinan Bahwa Kamu akan Selalu Melakukan Kesalahan

Apa Saja Gejala Hipokondria?

Gejala hipokondria dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya. Gejala yang paling umum mencakup hal-hal berikut ini.

1. Kekhawatiran Kesehatan yang Berlebihan

Orang dengan hipokondria cenderung selalu merasa cemas tentang kesehatan mereka dan merasa yakin bahwa mereka menderita penyakit serius, bahkan tanpa bukti medis yang mendukung.

2. Pemeriksaan Medis Berulang

Mereka terus-menerus menjalani pemeriksaan medis dan tes, bahkan ketika dokter mengatakan bahwa tidak ada masalah yang serius.

Baca juga: Bukannya Senang, Orang yang Mengalami Chrometophobia Justru Takut dengan Uang