Sering Mengalami Yeast Infection sebelum Menstruasi? Kenali Penyebab dan Cara Pencegahannya

Baca juga: Yuk, Kenalan dengan Queef, ‘Kentut’ yang Berasal dari Miss V!

3. Hindari Beberapa Produk

Selama infeksi jamur, hindari penggunaan pantyliner yang tidak bernapas atau pakaian dalam ketat yang bisa menyebabkan kelembaban berlebihan.

4. Jaga Kebersihan

Jaga area intim tetap bersih dan kering. Hindari penggunaan sabun atau produk pembersih yang keras yang bisa merusak keseimbangan pH.

5. Konsumsi Makanan Sehat

Makan makanan yang kaya akan probiotik seperti yogurt dengan kultur hidup baik bisa membantu memperbaiki keseimbangan bakteri dalam tubuh.

Baca juga: 6 Alasan Kenapa Miss V Terasa Seperti Terbakar, Ada yang Merupakan Gejala Penyakit Serius

Infeksi jamur sebelum menstruasi memang bisa sangat mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mengatasi masalah ini dengan baik. 

Jika kamu merasa gejala semakin buruk atau berulang, pastikan untuk berkonsultasi dengan doktermu. 

Ingatlah untuk menjaga kebersihan dan menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah infeksi jamur kembali muncul.