Rahasiagadis.com - Penggunaan earphone atau headset untuk mendengarkan musik atau konten audio telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup modern.
Seperti yang kita tahu, penggunaan earphone atau headset dapat memberikan kenyamanan dan pengalaman audio yang lebih pribadi.
Namun, penggunaan earphone terlalu lama dapat berpotensi menimbulkan berbagai bahaya terhadap kesehatan pendengaran kalian.
Berikut ini beberapa bahaya pendengaran yang dapat timbul akibat penggunaan earphone terlalu lama:
1. NIHL (Noise-Induced Hearing Loss)
Bahaya berupa NIHL atau kehilangan pendengaran akibat kebisingan dapat terjadi bukan hanya karena volume suara di headset kalian terlalu keras, tetapi juga karena seberapa lama atau sering kalian menggunakannya.
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Noise & Health, 10% dari 280 remaja yang diteliti memiliki kebiasaan mendengarkan musik melalui headset dalam waktu yang lama, bahkan saat tidur, meningkatkan risiko terkena NIHL di kemudian hari.
Baca Juga: Manfaat Terapi Akupunktur Telinga dengan Ear Seeds ala Lisa Blackpink
2. Tinnitus
Sel-sel rambut koklea yang rusak dapat menyebabkan tinnitus atau suara berdenging di telinga.
Penelitian menunjukkan bahwa remaja yang mendengarkan musik lebih dari 3 jam dengan menggunakan headset lebih sering mengalami tinnitus.
3. Hiperakusis
Orang yang menderita tinnitus diketahui cenderung mengembangkan hiperakusis atau kepekaan tinggi terhadap suara di lingkungan yang normal.
Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berada di sekitar suara yang seharusnya tidak terlalu mengganggu.