Rahasiagadis.com - Rutin mencuci wajah dan melakukan skincare routines merupakan cara untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Namun, apakah cara itu juga efektif untuk mencegah munculnya period acne?
Pertanyaan itu muncul karena ada banyak cewek yang rutin mendapatkan jerawat jelang datang bulan.
Bahkan, penelitian menemukan 60% orang yang rentan berjerawat rutin memiliki period acne.
Baca juga: Keputihan pada Remaja Usia Belasan Tahun, Apakah Normal?
Untuk mencari tahu apakah jerawat yang muncul sebelum menstruasi dapat dicegah atau tidak, kamu perlu menyimah dahulu fakta-fakta terkait period acne.
- Apa yang menyebabkan munculnya jerawat sebelum menstruasi?
Rata-rata, siklus menstruasi pada perempuan berlangsung selama 28 hari. Selama periode itu hormon terus mengalami fluktuasi.
Pada 14 pertama siklus tersebut, jumlah estrogen naik. Pada setengah periode berikutnya jumlah progesterone yang naik.
Baca juga: Bagaimana Aroma Organ Kewanitaan yang Dianggap Normal dan Sehat?
Menjelang menstruasi, jumlah kedua hormon itu akan turun drastis. Pada saat bersamaan, testosterone masih berada dalam level yang sama.
Situasi tersebut menyebabkan perubahan pada kulit. Kenaikan progesteron selama pertengahan fase luteal merangsang kelenjar sebaceous untuk mengeluarkan sebum.
Interaksi hormonal dalam fase luteal juga dapat menyebabkan kulit membengkak sehingga menekan pori-pori. Hal ini dapat menyebabkan sebum menumpuk di bawah permukaan kulit.
Baca juga: Mandi Air Hangat dapat Melancarkan Menstruasi, Benarkah?
Selain itu, memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi sebelum dan selama menstruasi dapat merangsang kelenjar sebaceous lebih banyak lagi, menyebabkan kulit mengeluarkan lebih banyak sebum.
Efek dari peningkatan sebum ini berbeda untuk orang yang berbeda. Bagi beberapa orang ini menyebabkan jerawat pramenstruasi.