Cara Menjadi Lebih Produktif di Awal Jam Kerja

Setelah to-do list dibuat, paksakan dirimu untuk mematuhinya.

Jika ada pekerjaan yang harus diselesaikan dalam 1 jam, lakukan seperti yang telah kamu jadwalkan. Aturlah pengingat agar kamu tidak telalu lama mengerjakan sesuatu.

Agar tidak terdistraksi dengan pemberitahuan yang muncul di ponsel atau keinginan untuk membuka media sosial, aturlah pengingat dengan timer lain. 

4. Mulai dengan tugas yang sedang kamu pikirkan

Saat tiba di kantor, kamu mungkin menemukan banyak email yang harus dibaca. Namun, mulailah dengan sesuatu yang paling kamu pikirkan atau yang paling menarik perhatian.

Ini akan membuatmu lebih tenang karena seperti menghilangkan pemicu stres. Dengan begitu, kamu akan lebih tenang dan rileks sepanjang hari. 

Baca Juga: 4 Contoh Seksisme di Lingkungan Kerja, Salah Satunya Mengomentari Pakaian Staff Wanita

5. Matikan pemberitahuan

Ketika membuka media sosial, otak akan melepaskan dopamine meskipun pemberitahuan dari ponselmu tidak menarik.

Namun, ini dapat mengganggu fokusmu pada pekerjaan. Jadi, mematikan pemberitahuan akan lebih berguna dibandingkan hanya membuat ponselmu pada mode diam.