Hubungan Tidak Bisa Dipertahankan? Saatnya Lakukan Closure!

Bagaimana cara mencapai closure?

Setiap orang mungkin memiliki cara yang berbeda-beda untuk mencapai closure dalam hubungan asmara. Beberapa cara yang mungkin membantu mencapai closure termasuk:

- Berbicara dengan mantan pasangan: Berbicara dengan mantan pasangan dengan terbuka dan jujur tentang perasaan dan pengalaman masing-masing dapat membantu memahami alasan di balik berakhirnya hubungan.

Baca Juga: Kuat Menahan Rindu, 7 Zodiak Ini Bakal Setia Jalani Hubungan LDR

- Menulis surat (yang mungkin tidak pernah terkirim): Menulis surat kepada mantan pasangan yang mungkin tidak akan pernah terkirim dapat menjadi cara yang efektif untuk mengungkapkan perasaan dan pemikiran kalian.

- Terapi atau konseling: Berbicara dengan seorang profesional kesehatan mental seperti seorang terapis dapat membantu menjalani proses closure dengan panduan dan dukungan yang memadai.

- Refleksi diri: Melakukan refleksi diri dan introspeksi dapat membantu memahami peran kalian dalam hubungan dan bagaimana hubungan itu memengaruhi.

- Memiliki waktu untuk diri sendiri: Penting untuk memberi diri waktu untuk meresapi perasaan, merasakan kesedihan, kemarahan, atau perasaan lainnya, dan meresapi proses closure. (*)