Hubungan Tidak Bisa Dipertahankan? Saatnya Lakukan Closure!

Rahasiagadis.com - Pernahkah kalian mendengar istilah closure dalam konteks hubungan asmara yang sudah tidak bisa dipertahankan?

Closure adalah istilah yang berasal dari bahasa Inggris yang berarti "penutupan."

Dalam konteks hubungan asmara, closure adalah upaya untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang memungkinkan mereka untuk merasa puas tentang apa yang terjadi, mengapa hubungan itu berakhir, dan merasa bebas dari perasaan yang tidak terselesaikan.

Closure dapat menjadi proses yang sangat penting dalam pemulihan setelah hubungan asmara yang sulit atau traumatis.

Baca Juga: 3 Red Flag dalam Hubungan yang Bisa Bikin Kamu Trauma dan Love Issue!

Mengapa closure penting?

Closure penting dalam hubungan asmara karena membantu individu untuk:

- Mengakhiri siklus overthinking: Setelah hubungan berakhir, seringkali seseorang memiliki banyak pertanyaan dan pikiran overthinking mengenai apa yang terjadi.

Closure membantu mengakhiri siklus overthinking ini dan memberikan jawaban yang memungkinkan seseorang untuk bergerak maju.

- Memproses emosi: Hubungan yang berakhir dapat memicu berbagai emosi seperti kesedihan, kemarahan, dan kekecewaan.

Closure memberikan kesempatan untuk memproses emosi-emosi ini dengan cara yang sehat dan konstruktif.

Baca Juga: 5 Penyebab Kamu Kesulitan Meninggalkan Hubungan yang Toksik

- Menghindari perasaan tidak selesai: Tanpa closure, seseorang mungkin merasa bahwa ada sesuatu yang belum selesai dalam hubungan itu, yang dapat mempengaruhi hubungan masa depan dan kesejahteraan emosional.

- Menghindari regret: Closure memberikan kesempatan untuk menghindari penyesalan di kemudian hari karena tidak mencoba memahami apa yang terjadi dalam hubungan yang sudah berakhir.