Apa Itu Fragilizing dan Bagaimana Cara Mengubahnya untuk Hubungan yang Lebih Baik?

Kamu juga menimbulkan rasa tidak puas dan sakit hati dalam dirimu, yang bisa meledak suatu hari nanti. Fragilizing bukanlah tanda cinta, tapi tanda ketakutan.

Cara Mengatasi Fragilizing

Untuk mengatasi fragilizing, kamu perlu belajar untuk menghadapi emosi yang tidak nyaman, baik dalam dirimu maupun pasanganmu. 

Kamu perlu belajar untuk mengatakan tidak dengan sopan dan tegas, dan menjelaskan alasanmu dengan jelas. 

Baca juga: 6 Tahap Penting setelah Putus Cinta dan Tips Menghadapinya

Kamu perlu percaya bahwa pasanganmu adalah orang dewasa yang bisa mengelola emosi mereka sendiri dan bahwa kamu tidak bertanggung jawab atas perasaan mereka. 

Kamu perlu menyadari bahwa konflik adalah hal yang normal dan sehat dalam hubungan, asalkan diselesaikan dengan baik. 

Dengan begitu, kamu bisa membangun hubungan yang lebih seimbang, saling menghormati, dan langgeng.