Tampak Sepele, tapi 5 Hal Ini Menandakan Adanya Trust Issue Serius dalam Hubunganmu

Rahasiagadis.com - Apakah kamu pernah merasa bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubunganmu? 

Terkadang, tanda-tanda kecil dapat menjadi petunjuk bahwa kepercayaan di antara kamu dan pasanganmu sedang mengalami keretakan. 

Mari kita bahas beberapa tanda yang tampaknya sepele, tapi ternyata mengindikasikan adanya masalah kepercayaan atau trust issue yang serius.

Baca juga: Berapa Lama Waktu Ideal yang Dibutuhkan untuk Pasangan Melakukan Break?

1. Kamu Memulai Pertengkaran untuk Mendapatkan Perhatian

Jika kamu merasa perlu membuat konflik atau pertengkaran hanya untuk mendapatkan perhatian dari pasanganmu, ini bisa menjadi tanda bahwa kepercayaan dalam hubunganmu sedang rapuh. 

Kadang-kadang, seseorang menciptakan konflik hanya agar pasangannya memberikan perhatian ekstra atau menunjukkan kepedulian. 

Jika kamu menemui perilaku ini, penting untuk berbicara terbuka dengan pasanganmu dan mencari pemahaman mengapa hal ini terjadi.

Baca juga: 5 Cara untuk Menghargai Dirimu Meski Kamu Nggak Pernah Dihargai saat Kecil

2. Kamu Berusaha Mengendalikan si Dia

Sikap mengontrol dan mengekang, seperti memantau setiap langkah pasanganmu atau mencoba untuk mengontrol kehidupan pribadinya, dapat menjadi indikasi bahwa kepercayaanmu pada dirinya kurang. 

Kepercayaan adalah dasar dari hubungan yang sehat, dan jika kamu merasa perlu mengontrol segala sesuatu, ini bisa merusak hubunganmu. 

Buka komunikasi dengan pasanganmu dan bicarakan mengenai perasaan dan kebutuhan masing-masing agar dapat membangun kembali kepercayaan yang hilang.

Baca juga: Bagaimana Cara Menghentikan Gaslighting ke Diri Sendiri?

3. Kamu Terus-menerus Memeriksa Ponselnya

Percaya atau tidak, tindakan memeriksa ponsel pasangan kamu tanpa izin dapat menjadi tanda kepercayaan yang rusak. 

Jika kamu merasa perlu terus-menerus memeriksa pesan atau aktivitas ponselnya, ini menunjukkan ketidakpastian dan kecurigaan yang mungkin perlu diatasi.