Rahasiagadis.com - Emotional cheating, atau ketidaksetiaan emosional, dapat menjadi tantangan serius dalam hubungan.
Ketika pasangan mulai melakukan motional cheating dengan orang lain di luar hubungan, tentu dapat menimbulkan rasa tidak aman dan kekecewaan.
Nah, jika kamu merasa pasanganmu terlibat dalam emotional cheating, berikut adalah langkah-langkah yang perlu kamu ambil untuk menghadapi situasi tersebut:
1. Berbicara Terbuka
Komunikasi yang terbuka dan jujur merupakan langkah pertama dalam menangani emotional cheating.
Ajak pasanganmu untuk berbicara tanpa menyalahkan satu sama lain. Diskusikan perasaanmu dan berusaha memahami alasan di balik perilaku tersebut.
Baca Juga: Mengenali 4 Tanda Kamu Melakukan Emotional Cheating dalam Hubungan
2. Tentukan Batas-batas yang Jelas
Sepakati batas-batas yang jelas dalam hubungan kalian.
Diskusikan mengenai perilaku yang dapat dianggap sebagai emotional cheating, dan buatlah komitmen untuk tetap setia satu sama lain dalam hal emosional dan fisik.
3. Evaluasi Hubungan Kalian
Gunakan kesempatan ini untuk merenung tentang keadaan hubungan kalian.
Pertimbangkan apakah ada kebutuhan atau masalah tertentu yang belum terpenuhi, dan cari solusi bersama.
Bisa jadi, pasanganmu mencari dukungan emosional di luar hubungan karena kebutuhan tertentu yang tidak terpenuhi.
Artikel Terkait
5 Emotional Abuse yang Tak Kamu Sadari, Pernah Mengalami Salah Satunya?
Ciri-ciri Kamu Mengalami Emotional Hijack: Menavigasi Gelombang Emosi yang Tidak Terkendali
Sering Merasa Tiba-tiba Emosi Nggak Jelas, Inilah Cara Mengatasi Emotional Hijack
Mengenal Emotional Cheating, Ketika Hubungan Terlarang Tidak Hanya Soal Fisik
Mengenali 4 Tanda Kamu Melakukan Emotional Cheating dalam Hubungan