Menghadapi Hoovering, Ketika Mantan Toxic Mengajak Balikan

Jangan tergoda untuk terlibat dalam permainan emosional atau manipulasi yang mungkin dilakukan oleh mantan pacar kalian.

4. Hindari Kontak yang Tidak Perlu

Jika memungkinkan, hindari kontak yang tidak perlu dengan mantan pacar kalian.

Ini termasuk menghapus nomor telepon mereka, menghapus atau memblokir akun media sosial mereka, dan menghindari tempat-tempat di mana kalian mungkin bertemu secara tidak sengaja.

Memutuskan kontak dapat membantu kalian menjaga jarak emosional dan memulai proses penyembuhan.

Baca Juga: Mencegah Tindakan Orbiting ke Mantan Pacar, Biar Nggak Makin Stres!

5. Cari Dukungan

Menghadapi hoovering bisa menjadi pengalaman yang sulit dan membingungkan.

Cari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental untuk membantu kalian mengatasi tantangan ini.

Berbicara dengan orang yang dipercayai dapat memberikan perspektif baru dan dukungan yang dibutuhkan untuk tetap kuat di tengah cobaan ini.

Menghadapi hoovering dari mantan pacar toxic bukanlah hal yang mudah, namun dengan memahami pola dan motifnya, tetap tenang, menetapkan batas yang jelas, menghindari kontak yang tidak perlu, dan mencari dukungan, kalian dapat mengatasi tantangan ini dengan lebih baik.

Ingatlah bahwa kalian memiliki hak untuk memutuskan apa yang terbaik untuk diri sendiri dan tidak harus terjebak kembali dalam hubungan yang beracun.

Tetaplah kuat dan percayalah bahwa kalian dapat melewati ini dengan kemantapan dan integritas. (*)

Baca Juga: Tidak Mau Tampak Minder di Depan Mantan Pacar? Inilah Sikap Agar Tetap Percaya Diri